On sait depuis longtemps que le plus tôt on détecte un cancer, le plus de chances de l’atténuer avec les traitements habituels -chimio et radio et différentes molécules. On suspecte depuis longtemps aussi que la sédentarité aggrave les choses, l’activité physique allant de la marche à des exercices qui activent le système cardio-vasculaire sont bénéfique. Dans cette « méta-analyse » (une analyse quantifiée de la littérature sur le sujet en épidémiologie) les effets néfastes de la sédentarité sont obviés. Les auteurs allemands ont examiné les résultats de 17 centres anticancers par le monde et donc une population de 200000 cas de cancer. L’hétérogénéité de ce type de population (certains se basent par exemple sur la durée de TV …) rend les choses difficiles et critiquables. Reste que si l’on regarde la mortalité générale, on observe 18% d’augmentation de mortalité liée à la sédentarité. Les résultats sur différents types de tumeurs sont presque significatifs sur le plan statistique et suggère une tendance nette d’effets néfastes de la sédentarité sur différents types de cancer notamment les cancers colorectal, endométrial ou les instances mondiales considèrent comme faiblement démontrées. Reste que cela est probablement dû à la difficulté de faire des analyses sur des populations bien identifiées et homogènes. Visiblement, nous avons besoin de plus d’épidémiologie dans ce domaine ! Mon avis, étant donné les preuves incontestables d’effets positifs de l’activité sur quasiment toutes les maladies, il y a de fortes chances que cela s’applique aussi aux tumeurs. Ne pas hésiter, bougez!
